المراهقون الذين يقضون أكثر من 5-6 ساعات على الإنترنت هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. تتفاقم تدني احترام الذات وعدم الرضا عن المظهر عند استخدام الشبكات الاجتماعية. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة الطب السريري.
أكثر من 3 ساعات في اليوم على الإنترنت يصب مراهق؟
الشبكات الاجتماعية - Facebook و Instagram و Twitter - تجذب العديد من الشباب. وشملت دراسة حديثة 11000 شخص. قال 43٪ من الفتيات و 22٪ من الأولاد إنهم يقضون أكثر من 3 ساعات في اليوم على الإنترنت. 4٪ فقط من الفتيات و 10٪ من الأولاد لا يستخدمون التواصل الإلكتروني مع الأصدقاء.
المراهقون على وسائل التواصل الاجتماعي طوال اليوم هم أكثر عرضة للمعاناة من المزاج المكتئب. الفتيات اللائي كن نشطات على الشبكات من 3 إلى 5 ساعات في اليوم لديهن علامات الاكتئاب.
مع النشاط عبر الإنترنت أكثر من 5 ساعات في اليوم ، زادت هذه النسبة إلى 50 ٪. عند الصبيان ، يتراوح خطر الإصابة بمزاج الاكتئاب بين 21٪ إلى 35٪.
هل التصيد أحد الأسباب؟
تظهر الدراسة أيضًا أنه لا يتم تبادل الرسائل السارة فقط على الإنترنت. 40٪ من الفتيات و 25٪ من الأولاد يقولون إنهم تعرضوا للمضايقة عبر الإنترنت أو حتى استهدفوا بالتسلط عبر الإنترنت. في الأفراد ، يؤدي التنمر بسهولة إلى اضطرابات الاكتئاب.
ارتفاع معدل انتشار الاكتئاب لدى الفتيات هو بسبب الهجمات على مظهرهم. في مرحلة البلوغ ، هم عرضة لصورة الجسم السلبية وتدني احترام الذات ، مما يساهم في تطور أعراض الاكتئاب.
ومع ذلك ، فإن الاكتئاب يجعل الفتيات والفتيان يهملون ظهورهم أو أن يكونوا أقل ثقة. هذا يجعلهم أكثر عرضة للضرب على الإنترنت أو البلطجة.
وجدت الدراسة رابطًا آخر يشير إلى وجود آلية فيزيولوجية مرضية محتملة. يهمل العديد من المراهقين النوم والطعام العادي ، لذلك يعانون من أعراض غير سارة.
هل يشجع الإنترنت السمنة؟
الاضطرابات النفسية ليست هي المشكلة الوحيدة التي تنشأ نتيجة للإنترنت. يصف راسل وينر أيضًا ارتباطًا بالسمنة والوجبات الغذائية غير الصحية ونوعية الحياة الرديئة. ولكن لا يوجد دليل على السببية هنا أيضا.
يوصي رئيس الكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الطفل (RCPCH) بأن يقيد الآباء المراهقين على البقاء في الكمبيوتر. ومع ذلك ، يجب على الآباء والمراهقين الدخول في حوار ووضع بعض القواعد معًا.
هل الشبكات الاجتماعية هي أخطر جزء من الإنترنت؟
يعتمد حوالي 100،000 طفل ومراهق في روسيا على الشبكات الاجتماعية. 2.6 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 17 سنة يعتمدون على Weiber و Instagram و VKontakte.
الشبكات الاجتماعية لها تأثير كبير على الصحة والحياة الاجتماعية.
كما أظهرت الدراسة ، فإن الفتيات أكثر عرضة للإعتماد على المجتمع (3.4٪) من الأولاد (1.9٪). إحصائيا ، ومع ذلك ، فإن هذا الاختلاف ليس كبيرا. الفتيات تميل إلى التواصل أكثر على الشبكات الاجتماعية. مع تقدمهم في السن ، يكرسون المزيد والمزيد من الوقت ل Instagram و VKontakte وغيرها من الخدمات. الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 17 سنة يقضون حوالي 3 ساعات ونصف في اليوم على الشبكات الاجتماعية.
كلما طالت فترة تواجد الأطفال والمراهقين على الإنترنت ، زاد خطر إدمانهم. الاستخدام المكثف للشبكات الاجتماعية يمكن أن يخلق مشاكل صحية واجتماعية.
يقول 8٪ من المستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا أنهم يستخدمون الشبكات الاجتماعية فقط للتواصل مع أصدقائهم. 6 ٪ من المستطلعين في كثير من الأحيان يجادلون مع الآباء حول استخدام الشبكات الاجتماعية. يقول حوالي الأشخاص أيضًا أنهم لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم بسبب الدردشة.
مصدر قلق خاص ، وفقا للمؤلفين ، هو العلاقة مع الاكتئاب. يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب لكل من يعتمد على الشبكات الاجتماعية بنسبة 4.6٪. 1 من كل 3 مراهقين يصنفون كأعراض تقارير تابعة. وفقًا للعلماء الكنديين ، من المحتمل أن يزور الأشخاص المصابون بالاكتئاب العالم الافتراضي.
يعتقد المتشككون أن هناك علاقة سببية معكوسة: يزور المراهقون الإنترنت لأنهم يعانون من الاكتئاب وليس العكس. لذلك ، من المنطقي الذهاب مع طفل إلى طبيب نفساني أو طبيب نفسي إذا كان إدمانه مزعجًا.
