المرأة الحديثة ليست ربة منزل بشعر دهني و رداء قذر. اليوم ، يجب أن تكون المرأة صحية وناجحة وجميلة ومهذبة. ولكن كيف تكون شابا وجميلا ، في حين تبقى أم جيدة وزوجة ومهنية في عملك؟ هنا نأتي إلى مساعدة من وصفات سحرية محلية الصنع من الجمال والصحة.
لنبدأ ، ربما ، مع أبسط وصفة ، والتي سوف تساعد على تعزيز المناعة ، والحد من مخاطر السرطان ، وإعطاء الطاقة ليوم كامل ، وتطبيع الهضم ، والتخلص من الطفيليات ، وتحسين التمثيل الغذائي للحالة العامة للجسم.
ماء العسل (حل 30 ٪ من العسل ، متطابقة في تكوين لبلازما الدم) يعمل العجائب.
من الضروري تمييع ملعقة من العسل في كوب من الماء الخام ، اخلط جيدا وشرب على معدة فارغة لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام. كل شيء بسيط جدا وسريع. السر كله هو منهجي. لا تنس أن تفعل ذلك كل يوم ، لأن النتيجة ستكون مرئية فقط بعد الاستخدام الطويل للحل المعجزة. ولماذا بالضبط العسل والمياه ، وليس مجرد ملعقة من العسل؟ والحقيقة هي أنه في الفم لا توجد كل تلك الانزيمات التي تستوعب جميع المكونات المفيدة ، ولكن هناك الكثير منها في العسل.
من المهم جدا بالنسبة للمرأة أن تكون بشرتها نظيفة وخالية من العيوب. ولكن كيفية تحقيق ذلك ، إذا كان عليك تطبيق ماكياج كل يوم ، وخلال النهار لا يوجد وقت للتجميل. تذكر أن صالون التجميل الخاص بك في المنزل. كل خير المنتجات الجلدية ستجد في الثلاجة. جميع المواد الغذائية التي تأتي تحت الذراع تشويه على وجه نظيف (الفراولة والخيار والموز والقشدة الحامضة والكفير والعسل والتفاح والليمون والبرتقال وزيت الزيتون) وسوف تستوعب بشرتك كل ما تفتقده.
القشدة الحامضة والكفير تبييض ، ترطيب وتهدئة جلد الوجه بعد يوم عمل شاق.
الفراولة وجميع الحمضيات - المسام الضيقة ، وتحسين البشرة ، ومنع انتشار حب الشباب والبثور ، وتفتيح البقع الصباغ.
زيت الزيتون مثالي للبشرة الجافة الجافة. فهو يغذي وينعم البشرة ويرطبها ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة لفترة طويلة ، ويسرع عملية تجديد الخلايا ولا يسد المسام. يمكنك استخدام زيوت مختلفة ، يتم شراؤها خصيصًا في صيدلية أو في محل بقالة عادي. أي نفط مفيد ، حتى عباد الشمس المعتاد.
أنا أيضا أريد أن أتطرق إلى مثل هذا الموضوع فرك. قبل وضع الماكياج ، من الأفضل استخدام القليل من الفرك لتنظيف البشرة القشرية وإزالتها بشكل أفضل. وماذا يمكن أن يكون أفضل من فرك مصنوع من المنتجات الطبيعية والطازجة في المنزل؟
تذكر أن فرك كل مطحون بدقة. يمكن طحن دقيق الذرة ، دقيق الشوفان ، الملح الخشن ، وقهوة غير قابلة للذوبان. يمكن خلطها بالعسل أو وضعها على البشرة الرطبة بحركات تدليك. سوف تدهش تأثير لك.
إذا كنا نتحدث عن الشعر ، فإنهم يحتاجون أيضًا إلى رعاية ومغذيات يمكن الحصول عليها عن طريق العمل أقنعة من هذه الزيوت: الأرقطيون ، الزيتون ، اللوز ، الخروع ، جوز الهند ، بذر الكتان ، زيت الجوجوبا ، البحر النبق ، الخوخ.
تنطبق على الجذور وطول زيت الشعر ، والتفاف في منشفة وترك لمدة 2-3 ساعات. اشطف بالماء الدافئ (دافئ فقط! حروق البصل الساخنة) وجفف بدون استخدام مجفف الشعر. سوف الشعر يلمع وتألق الصحة.
والآن الجزء الممتع! سأعلمك أن تطبخ في المنزل المرطبات الطبيعية المغذية للوجه. بعد هذه الكريمات ، سوف يلمع بشرتك ، لأن هناك مكونات طبيعية 100 ٪ دون إضافة الأصباغ والمواد الحافظة والمواد الكيميائية الضارة ، والتي تخطئ حتى الكريمات باهظة الثمن من العلامات التجارية الشهيرة.
كريم لتقشير البشرة
مزيج 1 ملعقة كبيرة من الدهون الغرير ، 2 ملعقة كبيرة. الملاعق من زيت Hypericum ، ملعقة صغيرة من شمع العسل ، 3 قطرات من فيتامين A ، 3 قطرات من فيتامين E. Melt ، التحريك برفق ، في حمام مائي حتى يتم خلط المكونات بالكامل. تبرد وتوضع بكميات صغيرة على جلد الوجه والرقبة.
كريم ترطيب
تذوب 10 مل من شمع العسل في حمام مائي ، مع التحريك باستمرار. إضافة 15 مل من اللانولين والمزيج. ثم تضيف الزيوت الأساسية بدورها: 12 مل من زيت الأفوكادو ، 2.5 مل من زيت جنين القمح ، زيت زهرة البرتقال المر. إزالة من حمام الماء ، إضافة 60 مل من الماء الوردي و 2 ، 5 مل من الجلسرين - مزيج دقيق حتى سلس. تنطبق على الوجه والرقبة.
إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإعداد كريم ، ببساطة شراء الفيتامينات A ، E في كبسولات وتخلط مع القشدة المشتراة. يمكنك أيضا ببساطة اختراق كبسولة واحدة وتخلط مع كمية صغيرة من كريم في وقت تقديم الطلب.
